Làm thế nào để có thể học nhanh nhớ lâu là thắc mắc của rất nhiều bạn học sinh, sinh viên trong suốt giai đoạn ngồi trên ghế nhà trường. Trong bài viết sau đây Cmath sẽ giới thiệu đến bạn những bí quyết học nhanh nhớ lâu cực kỳ hiệu quả mà bạn có thể tham khảo và áp dụng để nâng cao thành tích học tập của mình.
1. Luyện ghi nhớ cho não bộ
Trí nhớ cũng giống như sức mạnh cơ bắp, bạn muốn có thể nâng cao khả năng ghi nhớ của mình thì cần thường xuyên luyện tập, lao động trí não. Đây chính là bí quyết học nhanh nhớ lâu có hiệu quả về lâu dài. Để làm được điều đó bạn sẽ cần có một lộ trình rèn luyện cụ thể để phá vỡ những thói quen hàng ngày:
- Dạy não bộ học những điều mới mẻ mỗi ngày, luôn để bản thân được học hỏi những kiến thức và kỹ năng mới
- Thường xuyên thách thức trí nhớ bằng việc tập trung và chú ý hoàn toàn trong quá trình học.
- Lựa chọn và thực hiện lặp đi lặp lại những kỹ năng ở mức độ dễ cho đến khi đạt được trình độ như mong muốn
2. Chọn lọc thông tin trước khi nhớ
Một bí quyết học nhanh nhớ lâu khác cũng cho hiệu quả rất tốt đó là thay vì học theo cách nhồi nhét một lượng lớn thông tin, bạn nên chọn lọc ra những thông tin chính, thông tin quan trọng để học. Thường những thông tin chọn lọc ra là các ý chính của bài học. Cách này sẽ giúp bạn nắm được các kiến thức cơ bản, hiểu được bản chất để từ đó nhanh thuộc bài và cũng ghi nhớ lâu dài hơn trong não bộ.
3. Sử dụng sơ đồ tư duy để ghi nhớ thông tin
Sử dụng sơ đồ tư duy trong việc ghi nhớ thông tin chính là bí quyết học nhanh nhớ lâu hiệu quả sẽ giúp bạn cải thiện việc học, ghi nhớ bài cũng như tổng hợp, hệ thống lại các kiến thức tổng hợp. Đây được xem là một chiếc chìa khóa vạn năng có thể giúp bạn ghi nhớ, khơi dậy tiềm năng của não bộ một cách tốt nhất đã được rất nhiều nhà khoa học chứng minh.
4. Chia nhỏ bài học
Đối với những bài học thuộc lòng cần tính chính xác cao như những đoạn văn, bài thơ, khổ thơ dài thoạt nhìn sẽ khiến bạn khá choáng váng. Bí quyết học nhanh nhớ lâu mà Cmath muốn chia sẻ đến bạn trong trường hợp này đó chính là hãy thử chia bài cần học ra thành từng mục nhỏ, khổ nhỏ và học dần. Bên cạnh đó cũng nên sắp xếp thời gian học một cách hợp lý để việc ghi nhớ kiến thức được thoải mái nhất, tránh tình trạng trì hoãn và để nước đến chân mới nhảy nhé.
5. Liên tưởng thông tin với thực tế
Để giúp việc học và ghi nhớ dễ dàng thì việc liên tưởng những thông tin, kiến thức cần ghi nhớ với thực tế, những gì bạn đã biết cũng chính là một phương pháp cho hiệu quả cao đấy.
Ví dụ: Khi cần học thuộc các kiến thức, nội dung và sự kiện trong môn Lịch Sử thì có thể liên tưởng đến những hình ảnh, nội dung có liên quan đến phần đang học. Hay khi cần học những công thức trong những môn như Toán, Lý, Hóa,… thì bạn cũng có thể áp dụng học theo cách liên tưởng và chuyển cho những công thức khô khan này thành những câu nói vui, câu hài hước để việc ghi nhớ nhanh và lưu lại lâu hơn trong trí não.
6. Lặp đi lặp lại những thông tin cần ghi nhớ
Lặp đi lặp lại các thông tin, kiến thức hay bài học cần nhớ trong thời gian dài sẽ giúp cho não bộ của bạn ghi nhớ thông tin một cách chính xác nhất. Nhờ quá trình lặp lại mà bạn cũng sẽ nắm rõ được nội dung vấn đề hơn. Tuy nhiên hãy đảm bảo việc lặp lại của bạn là có ý thức chứ không phải là kiểu lặp lại giống như một cái máy chứ không hiểu rõ về vấn đề đó là gì nhé.
Ví dụ: Khi bạn cần học từ vựng Tiếng Anh thì có thể lặp lại những từ vựng này bằng cách hiểu nghĩa, hiểu cách đọc và cách ứng dụng chúng trong nhiều tình huống, câu chuyện. Sau đó hãy thường xuyên áp dụng các từ vựng này bằng việc thực thành viết, giao tiếp.
7. Giữ cho tinh thần thoải mái khi cần ghi nhớ
Bạn sẽ không thể ghi nhớ tốt và lâu dài một thông tin, vấn đề hay bài học nào đó nếu bản thân suốt ngày chìm trong căng thẳng, mệt mỏi hay lo lắng. Do đó giữ cho mình một tinh thần thoải mái, lạc quan, vui vẻ cũng chính là một bí quyết học nhanh nhớ lâu mang đến hiệu quả vô cùng tích cực mà nhiều người đã bỏ qua.
Trên đây là những bí quyết học nhanh nhớ lâu mà Cmath muốn chia sẻ đến cho các bạn và quý phụ huynh. Hi vọng qua đó sẽ giúp các bạn học sinh dần loại bỏ đi suy nghĩ “học thuộc là mệt lắm, khó lắm” và cải thiện được khả năng ghi nhớ, đạt kết quả cao học tập.
>>> Xem thêm: Top 5 trung tâm dạy toán tại Hà Nội uy tín nhất hiện nay
Cmath là Trung tâm Toán học chuyên dành cho các học sinh đa dạng cấp bậc từ Tiểu học, THCS và THPT tại Hà Nội. Đến với Cmath, các bạn trẻ sẽ được cải thiện khả năng ghi nhớ bằng việc hiểu và nắm rõ kiến thức ngay trên lớp nhờ giáo trình trực quan, kích thích phát triển tư duy, không rập khuôn máy móc. Đồng thời đó sẽ được các thầy cô dày dặn kinh nghiệm giảng dạy hỗ trợ, theo sát suốt quá trình học để dần nâng cao trình độ, tiến bộ hơn trên con đường học vấn của mình!
